Anzeichen für eine gut laufende Therapie

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1. Sie fühlen sich von Ihrem Therapeuten/Ihrer Therapeutin wertgeschätzt, verstanden und angenommen. Er/Sie nimmt Ihre Probleme ernst.

2. Sie und Ihre Probleme stehen im Zentrum des Gesprächs.

3. Die Therapie stärkt Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstachtung. Es geht Ihnen besser, Rückfälle sind vorübergehend.

4. Ihr Therapeut/Ihre Therapeutin respektiert Ihre persönliche Freiheit, Ihre religiösen und politischen Überzeugungen und setzt Sie in keiner Weise unter Druck, Ihre Überzeugung zu ändern.

5. Ihr Therapeut/Ihre Therapeutin nimmt auch Ihre kritischen Fragen ernst und ist bereit, mit Ihnen darüber zu reden.

6. Ihr Therapeut/Ihre Therapeutin respektiert Ihre Integrität. Er/Sie schafft eine therapeutische Atmosphäre, in der Sie alle Gefühle und Gedanken äussern können. Es wird auch respektiert, wenn Sie nicht alles preisgeben wollen.

7. Ihr Therapeut/Ihre Therapeutin vermeidet Äusserungen und Handlungen, welche die Atmosphäre erotisieren und enthält sich jeglicher Zärtlichkeit und sexueller Handlungen.

8. Die Therapieperson belastet Sie nicht mit ihren eigenen Problemen.

9. Sie legt mit Ihnen zu Beginn der Therapie das Honorar fest und erwartet von Ihnen keine zusätzlichen Geschenke oder Hilfeleistungen.

10. Sie respektiert es, wenn Sie aus irgendeinem Grund die Therapie beenden möchten.